من عمیقا شکرگزاری خدای مهربانم هستم بابت (مثلا )دستهای سالمم
من عمیقا شکرگزار خدای مهربانم هستم بابت پدر و مادرم که همواره محبتشان را بر من دریغ نمیکردند
من عمیقا شکرگزار خدای مهربانم هستم بابت امنیت کشور عزیزم
من عمیقا شکرگزار خدای مهربانم هستم بابت تنوع آب و هوایی کشورم
من عمیقا شکرگزار خدای خوبم هستم توانستم درس بخوانم
یا حتا بابت موهبتهای کوچکترتان میتوانید شکرگزاری کنید به این صورت:
خدایا شکرت دیروز که هوس بستنی کردم بابا اومد خونه و بستنی خریده بود
خدایا شکرت دیروز توی مهمانی همه بهم گفتند چه زیباتر شدی
خدایا شکرت امروز گوشه ی کیفم یه ۵ هزار تومانی دیدم
خدایا شکرت امروز با یه جمله ی ساده همسرمو خوشحال کردم
و....
تمرین به شدت ساده اما اثر گذار است
از فردا تمرینهای دیگری اضافه می‌شود
دوستتون دارم
لطفا لبخند فراموش نشه
#چالش_آب
#جذب_آرزوها
#جذب_موفقیت
تمرین #جذب_آرزوها با ۵ فنجان آب میتونه زندگیتو دگرگون کنه
پس ۲۸ روز با ما همراه باش
#روش_انجام_تمرین
صبح با تمرکز یک فنجان لیوان آب میخوریم و فرد یا افرادی که ازشون دلخوریم رو میبخشیم و براشون آرزوهای خوب می‌کنیم
#فنجان_دوم به نیت برآورده شدن یکی از آرزوهای کوچکمون تمرکز می‌کنیم (پیش از ظهر باشه بهتره)
مثلا من ۵ میلیون تومان پول نیاز دارم با تمرکز موقع نوشیدن آب میگم خدایا شکرت بهتر و عالیتر از تصورم پولهای فراوان به حسابم آمد و بابت تمام پولهایی که تابحال به من رسیده سپاسگزارم
فنجان سوم بابت نعمتهایی که دارید ، سپاسگزاری کنید، بابت سلامتی تک‌تک اعضای بدنتون و از بدنتون تشکر کنید داره برای شما زحمت می‌کشه
فنجان چهارم دوباره برای یکی از آرزوهاتون در نظر بگیرید، آرزویی که فکر میکنید رسیدن بهش سخت تر هست مثلا یک نفر برای ازدواج میخواد انجام بده ، موقع نوشیدن با تمرکز بگه
خدایا شکرت بهتر و رمانتیک تر از تصورم ازدواج کردم و اکنون در کنار همسرم آرامشی دارم
فنجان پنجم که شبها میل میشه، خیر برای تمام مردم جهان بخواهید
خدایا شکرت تمام مردم جهان به آرامش رسید، خدایا شکرگزارت هستم تمام مردم جهان در گوشه‌گوشه ی زمین زیبا به آرزوهاشون رسیدن، خدایا شکرت دولتمردها در حال خدمت رسانی به مردم کشورشون هستند
#نکته : به جای آب میتوانید موقع خوردن چای، نسکافه، شیر، دمنوش ، آبمیوه ... این تمرین را انجام دهید
#نکته : دچار وسواس نشید، با حس خوب این تمرین را انجام بدید
#نکته : به جای آب میتونید هر دمنوش یا نوشیدنی دیگه میل کنید
#نکته: تاکید میکنم دوباره دچار وسواس نشید با تمرکز و آرامش تمرینتونو انجام بدید در مورد ساعت انجام تمرین به دلخواه خودتان است