دکتر شاهین فرهنگ میگن حتماً قبل از خواب رؤیاتون رو تو ذهن بیارید . برای خودتون یک جمله تأکیدی بسازید و این جمله رو به کسی نگید.
حتماً در جمله به لطف خدا ایمان داشته باشید یعنی به یک نیروی برتر اطمینان کنید. مثلاً : به لطف خدا من مادر می شوم... انشالله من خانه دار می شوم... به امید خدا اندامم متناسب خواهدشد ... به امید خدا من ازدواج خواهم کرد...
قبل از خواب جمله تأکیدی خود را حداقل بیست و پنج بار تکرار کنید بعد از تکرار به چیز دیگری فکر نکنید.
ضمیر خودآگاه می خوابد ولی ضمیر ناخودآگاه تا صبح جمله تأکیدی شما را تکرار خواهد کرد.
ضمیر ناخودآگاه با کائنات همسو می شوند و شما حتماً به آرزویتان خواهید رسید.
لطفا از امشب شروع کنید...